Рецепти за промяна на тялото Салата от нахут с коктейлни домати - Рецепти за промяна на тялото

Салата от нахут с коктейлни домати и магданоз - Вкусна салата за участниците в диетата за промяна на тялото - с тази рецепта отслабването е забавно. Нахутът (като фасулът принадлежи към бобовите растения) е много здравословен и е особено разпространен в Турция, Близкия изток и средиземноморските страни като Италия и Гърция.

тялото

    Съставките:

  • 14 коктейлни домата
  • 1 кутия, 240 грама нахут (поръчайте нахут онлайн: www.Don-Melo-Gourmet.de)
  • 1 стрък магданоз
  • 2 скилидки чесън
  • 1 лимон
  • 1 лют пипер
  • 1 супена лъжица зехтин (поръчайте зехтин онлайн: екстра върджин зехтин Desantis)
  • сол и черен пипер

    • Подготовката:
    Половината или четвъртината коктейлни домати зависи от вашия вкус и предпочитания. Поставете консервирания нахут в гевгир и измийте. Накълцайте лют пипер и магданоз на ситно. Сега сложете всичко в купа за салата и подправете със зехтина, сока от лимон и сол и черен пипер. Салатата от нахут е готова. Можете да намалите наполовина количеството нахут и да добавите зелени салати.

    Забавлявайте се отслабване с тези рецепти за промяна на тялото.

    Ако харесвате това и други рецепти за промяна на тялото, очакваме с нетърпение да получим линк към нашата страница.

    Можете също да подадете рецептата си тук: Изпратете рецепта

    Интересни връзки за промяна на тялото:

    DVD за BodyChange на Amazon: 10 седмици DVD за BodyChange®
    „Правя ти секси готварска книга“ на Amazon: Най-добрите рецепти
    Официална страница за BodyChange: Отслабнете сега с треньора Detlef Soost