Насладете се на 5 невероятни ползи за секса!
Какво по-хубаво от съчетаването на полезното с приятното, когато правите любов? В допълнение към факта, че оргазмът ви кара да се чувствате на деветото небе, сексът има и редица ползи за здравето.
Проучванията показват, че сексът може да помогне за намаляване на стреса, намаляване на риска от сърдечни заболявания и удължаване на продължителността на живота. Разберете кои са най-важните ползи за организма.
Помага за изгаряне на калории
По-забавно и приятно от един час упражнения във фитнес, сексът може да изгори толкова калории, колкото умерената тренировка. Изследване на 21 здрави млади хора в Монреал сравнява енергията, консумирана по време на полов акт, с тази, използвана по време на тренировка. Изводът е, че ако сте по-страстни в леглото, отколкото във фитнеса, изгаряте до 100 допълнителни калории.
Елиминира стреса
Изследване на 50 души - мъже и жени - показва, че сексът намалява стреса. Участниците в проучването бяха помолени да извършват стресови дейности след интимни отношения. Те бяха помолени да говорят публично или да решават трудни упражнения и се справяха с това.