Рецепти за пълнота - какво да ядем при рак

Тези, които бързо развиват чувство за ситост, обикновено също ядат по-малко. За да продължите да получавате достатъчно енергия и да не отслабвате, трябва да ядете и пиете възможно най-енергично. Рецептите, съставени тук, ще ви помогнат.
(Моля, обърнете внимание и на подробните препоръки в статията „Какво да ядем, когато се чувствате сити?“).

съставки

2 моркова (≙ приблизително 160 g)
1 ябълка (≙ приблизително 100 g)
1 зрял банан (≙ приблизително 120 g)
300 мл сок от моркови
200 мл портокалов сок
2 супени лъжици течен мед
1 супена лъжица зехтин

съставки

170 г сушени сливи
100 г сухи меки ябълкови пръстени
50 g овесени люспи нежни
10 г ленено семе
20 г мед
10 г маково семе
1 чаена лъжичка канела

съставки

170 г фурми, изсушени и обезкостени
100 г меки ябълкови пръстени, сушени
50 g овесени люспи нежни
10 г натрошено ленено семе
20 г мед
10 г лешници
1 чаена лъжичка канела

съставки

400 мл мляко 3,5% масленост
50 г несолени ядки кашу
250 г ягоди замразени или пресни
1 зрял банан (≙ приблизително 100 g)
Захар, ако е необходимо

съставки

100 г кисело мляко 10% мазнини
100 г крем
40 г орехи, ситно настъргани, ако е необходимо, ако дъвченето или преглъщането е трудно
1 супена лъжица мед

съставки

125 мл вода
100 г нежни овесени люспи
50 г смлян мак
200 г сушени сливи
50 г орехови ядки
50 г сушени боровинки
1 лимон нетретиран
1 щипка сол

съставки

80 г манго
80 мл сок от маракуя
40 г кисело мляко 3,5% масленост
Захар по желание

съставки

130 г зелен спанак
400 г пресен ананас
100 г сини сливи

съставки

200 ml Fresubin Compact Fiber Vanilla 2,4 kcal/ml
200 г брашно тип 405
3 ч. Л. Бакпулвер ≙прибл. 9 g
1 чаена лъжичка канела приблизително 3 g
75 г захар
75 г масло
1 яйце приблизително 50 гр
1 ябълка ≙прибл. 120 гр

съставки

300 г пшенично брашно тип 1050
10 г прясна мая
0,5 ч. Л. Захар ≙ приблизително 7 g
1 супена лъжица вода ≙ приблизително 7 g
0,5 супени лъжици сол ≙ приблизително 3 g
150 мл хладка вода
0,5 с. Л. Рапично масло ≙ приблизително 5 g
150 g прах за обогатяване на енергия

съставки

200 g яйца ≙ приблизително 232 g
15 г тръстикова захар
5 г тъмен шоколад
50 г масло
90 г брашно
40 g протеин на прах
160 г орехи фино смлени
150 г мазна глазура или кувертюр на основата на какао

съставки

100 г осолени гевреци
100 г масло
60 г кафява захар
60 г мед
80 г фъстъчено масло
50 ml неутрална храна за пиене
150 г хрупкави овесени люспи
50 г филирани бадеми
50 г слънчогледови семки
20 г надут амарант

съставки

200 г кольраби
400 г морков
200 г целина
20 мл рапично масло
400 g брашно тип 405
500 мл мляко 1,5% масленост
60 г сметана 30% мазнина
4 яйца ≙ 200 g
1 връзка ситно нарязан магданоз
Сол пипер

съставки

1 ≙ приблизително 600 g крушка от копър
1 ≙ приблизително 150 g зелени чушки
1 супена лъжица ≙ приблизително 20 g зехтин
60 мл зеленчуков бульон
1 супена лъжица ≙ приблизително 10 g кедрови ядки
2 ≙ приблизително 400 г зрели домати

съставки

15 г пълнозърнесто брашно
30 г яйце
20 г сметана 30% мазнина
5 мл рапично масло
20 г двойно крема сирене
60 г сьомга
Копър, сол, черен пипер

съставки

150 мл капучино напитка 2,4 Kcal
125 г захар
1 опаковка ≙ приблизително 10 g ванилова захар
1 яйце ≙ приблизително 116 g
125 г масло
225 г брашно тип 405
1 чаена лъжичка бакпулвер ≙ приблизително 3 g
100 г крем кварк
125 ml Ванилова питейна храна 2,4 Kcal

съставки

350 г тестени пене
1 кутия артишок, напоена с масло ≙ 200 g
200 г двойно крема сирене
2 пролетни лука ≙ 60 g
2 супени лъжици зехтин ≙ 50 мл
200 г пресен спанак
60 g пармезан 37% мазнини i. Tr.
Сол, черен пипер, лимонов сок, скилидка чесън

Абониране за регулярни новини

Подкрепи ни!

Така че ние независимо от индустрията действайте и бъдете в състояние да ви предостави научно обосновано съдържание, спешно се нуждаем от вашето дарение. Всяка вноска се брои!

Опровержение: Моля, обърнете внимание, че съветите не могат да заменят личния съвет от одобрен от държавата диетолог. Много от нашите препоръки се основават на опит от ежедневната клинична практика, тъй като отделните препоръки рядко са проверявани в научни изследвания. Тъй като всеки човек е индивидуален, трябва да тествате какво ви помага и кои съвети са полезни за вас във вашата ситуация.
Освен това винаги трябва да информирате медицинския екип за вашите интервенции.