Рецепти за нискокалорични млечни шейкове на готвача

Нискокалоричен шоколадов и лешников млечен шейк

подходящ и за вегани

Вкусен малинов млечен шейк

нискокалорични и много вкусни

Плодов млечен шейк

Любима основна рецепта за млечен шейк

Ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на въглехидрати, ниско калорично, бързо, лесно

Млечен шейк с кокос

нискокалорична, но все пак вкусна напитка

Касис млечен шейк

Измийте касиса и отстранете стъблата. Поставете в купа или в приставката за млечен шейк на кухненския робот. Добавете мляко и мед. Пюрирайте за 3 минути, или с кухненския робот, или с ръчен пасатор. След това шейкът

Млечен шейк, с високо съдържание на калории

Почистете ягодите под вода. Намажете с кухненска кърпа - отрежете зелените краища. Поставете в блендер заедно с киселото мляко и добавете няколко пръски течна сладост без калории. Смесете, докато всичко се втечни. След това в a

---