Рецепти за ниски калории на готвача от студени супи

Руска студена супа от цвекло "Svekoljnik"

нискокалорични и много здравословни и освежаващи (вегетариански или с наденица)

рецепти

Студена супа с цвекло за горещите летни дни - без готвене

Рецептата е от руски произход и обилна версия на студената купа през лятото

Студени летни зеленчуци - супа

Руска акрошка - подходяща и за гликс

Ронлива студена супа от домати и пипер

Студена супа ала Криси за горещите летни дни

супер вкусни, здравословни и нискокалорични

Репички крем

лятна студена супа, нискокалорична

Студена супа от цвекло

Обелете и настържете краставицата. Обелете цвеклото, краставицата и репичките и нарежете на малки кубчета. Нарежете копъра на ситно. Разбийте мътеница и заквасена сметана и смесете нарязаните на кубчета зеленчуци. Подправете супата със сол и щипка захар.

Студена супа от домати и краставици

WW - 0 P, ниско съдържание на мазнини

Колраби супа с кюфтета

много здравословна и нискокалорична супа за студения сезон

Студена доматена супа с крема сирене

освежаваща супа без въглехидрати

Мамовите моркови - супа от праз

идеален в студените зимни дни, затопля отвътре

Лек домат - краставица - супа

пикантно, студено или топло удоволствие

Супер бърза супа от домати и риба тон

Вкусни студени и топли, нискокалорични и въглехидратни, подходящи и като сос за паста

Български таратор

студена супа (Велико Търново)

Нискокалорична сладка супа от грис

Първо донесете млякото да заври заедно с водата. Когато млякото заври, разбъркайте гриса и гответе 5 - 10 минути. къкри на слаб огън. След това добавете ваниловата захар, захарта и лимоновия сок на вкус. Вкусно е

Средиземноморска лятна супа

студена супа за горещите дни

Домашно-копър гаспачо

Студена супа, вегетарианска

Картофена супа с телешко месо

обилна супа за студения сезон

Смути от копър и пипер с плодове и подправки

Може да се използва и като студена супа

Бърза студена супа от краставици

Обелете и настържете краставицата на едро. Обелете, нарежете или изцедете чесъна и добавете към краставицата. Смесете с киселото мляко, след това добавете мляко на вкус или до желаната консистенция. Разбъркайте копъра и/или други билки

Краставична супа с лук

вегетариански, с ниско съдържание на калории, наистина добър вкус както топъл, така и студен!

Студена българска кисела супа

Студена супа от тиквички с мътеница

Страхотно през лятото

Супа от мътеница

нещо вкусно и студено за горещите дни - нискокалорично, обичано от децата

Студена супа от краставици с фъстъчено масло

студена супа от краставици

за горещите летни дни, за шведска маса, брънч или като предястие

студена супа от краставици

Студеният ужас

Студена супа от краставици с мента

освежаваща супа за горещите дни

Студена супа от пяна от аспержи на Ирис

Ако е възможно, гответе аспержите предния ден и ги оставете да се охладят във врящия бульон. На следващия ден нарежете аспержите на парчета и оставете главите настрани. Поставете парчетата аспержи в 500 ml готварски запас, всички съставки трябва да са много студени, с пасатор или подобен