Рецепти за готвене с ниско съдържание на калории
Спанак - нискокалорична пица
32 см пица с 11 WW точки, за 2 броя
Хляб с ниско съдържание на въглехидрати с малко мазнини
Облачен хляб, нискокалоричен, бърз, вегетариански, чист, заместители на хляб и ролки
Крушова баница
без яйца, малко захар, малко калории
Вафлени вафлени вафли
Пухкави вафли, без никакво масло или захар! Малко калории, за около 12-13 вафли
Овесени бисквитки
относително малко калории за коледни бисквитки, прави около 60 бисквитки
Лято - оскубана торта
плодово-прясно-огнена: извадена торта с мандарина с портокалов аромат и малко калории
Хапане - соя
вместо чипс, флипс и фъстъци, направени бързо и лесно, с по-малко калории и мазнини, ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини
Пържени картофи БЕЗ мазнини
70 kcal на 100 g - по-малко калории са невъзможни!
Мраморна торта лека (с ниско съдържание на калории)
вкусна мраморна торта с малко мазнина и по-малко захар. За всеки, който иска да спести калории, без да жертва удоволствието.