Рецепти за готвачи с високо съдържание на фибри

Крекери с ниско съдържание на въглехидрати

с високо съдържание на фибри със здравословни мазнини

Пикантни крекери

Хрупкав хляб, веган, с ниско съдържание на въглехидрати, с високо съдържание на фибри

Вегетарианска яхния от боб

здравословна, вегетарианска, богата на фибри алтернатива на традиционната яхния от боб

Богати на протеини, чисти и сочни мъфини за спортни ябълки

Нискомаслено, високо протеиново, богато на фибри, за 12 кифли

Коте Kaiserschmarrn с овесени люспи

Домашни барове Raw Bite

Ниско съдържание на мазнини, без захар, ниско съдържание на калории, високо съдържание на фибри

Pofiber буфер

Картофени палачинки с високо съдържание на фибри по шведски нисковъглехидратния начин

Римски тиган - фитнес рецепта за спортисти

Ниско съдържание на въглехидрати, високо съдържание на протеини, чудесно за вечеря. Много висококачествени мазнини. Изобилие от зеленчуци, богати на фибри. Идеален през лятото. Лесна и проста подготовка.

Тъмни ролки от пофибър

богати на фибри, нисковъглехидратни, шведски кифлички с ниско съдържание на въглехидрати, идеални за диабетици

Хляб от овесени ядки с мед и мътеница

Хляб с високо съдържание на фибри за производителя на хляб

---