Рецепти за готвачи с ниско съдържание на калории
Плодове на Лара - кифли с кисело мляко
нискокалорични и вкусни
Berry Coconut Popsicle Popsicle
без захар, ваган, без мазнини, с ниско съдържание на калории
Quark - заквасена сметана с горски плодове и амаретини
Нискокалорична ягодова торта
Бери извара торта
Без брашно, без масло, ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на калории, печене с боб
Най-добрите кифли с горски плодове
вкусна и нискокалорична, чудесно свежа и сочна с мътеница
Десерт от горски плодове Amarettini
Лек сладолед от плодове и кокос
Сладолед от кисело мляко със стевия
Нискокалоричен, плодово-пресен сладолед, който се прави със или без машина за сладолед
Сорбет с протеинови плодове
здравословна и нискокалорична
Лятна шарлота с пресни плодове и кварков крем от кисело мляко
празнична, свежа и нискокалорична
Speruloos Berry Tiramisu
понякога малко по-нискокалорични
Плодови кифли, нискокалорични
Пасирайте 40g от плодовете с вилица и смесете с всички останали съставки на най-високата степен. Ако е необходимо, нарежете останалите плодове на малки парченца и ги сгънете в тестото. Напълнете сместа в 12 хартиени кутии или тави за печене на кифли и гответе предварително
Бърз ягодоплоден сладолед
Смесете кварка със замразените плодове, докато всичко стане кремообразно. Подправете на вкус с подсладител и лимонов сок, евентуално добавете натрошените черупки от безе към сладоледа и раздробете още меренг в десертната купа и залейте със сладоледа.
Плодове - гранола
здравословно, вкусно и фигурно начало на деня
Малина извара с ябълка, ленено семе и годжи плодове
ниско съдържание на въглехидрати, Логи, Монтиняк
Плодове - конфитюр с пенливо вино
Смесете готовите плодове, пенливо вино, лимонена киселина и консервираща захар в голяма тенджера. Оставете да заври, докато разбърквате на силен огън и гответе поне 3 минути. Ако е необходимо, обезмаслете сладкото със скимер. Веднага в подготовка