Диета при затлъстяване Група за самопомощ при затлъстяване Люнебург - самопомощ при затлъстяване

Друг важен момент в желанието за отслабване е правилното хранене. Тук не става въпрос за налагане на хранителни планове на засегнатите.

диета

Добрите диетолози работят с засегнатите, за да определят настоящите им хранителни навици и да дават съвети и съвети за промяна на диетата си. Освен това говорите за „слаби моменти“ по време на хранене и научавате, че не винаги е лошо, когато отслабнете.

Групата за самопомощ и AdipositasHilfe Nord e.V. са създали така наречените "групи за хранене", заедно с опитен диетолог.

Малките групи се срещат на съвместни „срещи“ на редовни интервали. Поради непрекъснато увеличаващия се брой стомашни операции е създадена така наречената "пост-ОП" група в подкрепа на засегнатите след стомашни операции.

Не ядете толкова много?
Защо не опитате сами и не запишете всичко, което ядете в продължение на няколко дни ... можете да изтеглите малка форма тук като PDF