Рецепти за ечемик главен готвач
Ябълков ечемик се руши
веган и с ечемичени люспи за тази допълнителна криза
Ечемик с моркови и кисело мляко
Веган яхния с амарант, ечемик и леща
Обелете зеленчуците и нарежете грубо. Загрейте рапичното масло в голяма тенджера и запържете лука с куркума и черен пипер. Добавете морковите и сладкия картоф, разбъркайте всичко и добавете вода, амарант, ечемик и планинска леща, тиквички, чушки
Ечемик с печени моркови и пащърнак
Алтернатива на обичайните гарнитури (ечемик или перлен ечемик) с риба и пиле - подходящ за WW -
Ечемик къри тиган със свинско филе
Накратко препечете кърито на прах в 1 супена лъжица олио. Добавете зърната от ечемик от гурме и запечете за кратко. Налейте 550 мл гореща вода и варете ечемика за около 15 минути, докато омекне, но все пак има хубава захапка. Междувременно свинският файл
Пълнена тиква с ечемик и гъби
Сезонна класика, също веган истинско удоволствие
Салата от ечемик и чушка с рукола и шунка
Гответе ечемика в около трикратно количество подсолена вода за 20 минути. Изплакнете със студена вода и оставете да изстине върху лист за печене. Нарежете на ситно лука на кубчета. Измийте чушките и руколата и нарежете на парчета с размер хапка. Пищялът
Ризото от ечемик с чушки и тиквички
Нарежете шалота и след това ги запържете в тиган с малко зехтин. Сега добавете ечемика и постепенно налейте малко пилешки бульон, така че ечемикът да може да се готви за 20 минути. Междувременно нарежете на кубчета чушките и тиквичките