Рецепти с тиква за деца

чаена лъжичка

Богата на витамини и почти без калории

Може да ви изненада, но тиквата, подобно на пъпеша, е един от плодовете.:) Познаваме повече от 45 вида тикви, които могат да бъдат разграничени не само по цвят, но и по форма и вкус. Тиквата 90% вода стои, благодарение на което ниско калорични. 100 грама тиква съдържат само 26 калории, което е по-малко от половин чаена лъжичка мед. Идеално хранене за жени, които искат да поддържат форма, както за деца. Тиквата също Витамини А, В1, В2, С, Е, селен, калий, магнезий, калций, желязо, цинк и съдържа много повече. Мислите ли, че той не натиска тиквата в капка? Грешка! Нашите сладки деликатеси радват дори вкусовите рецептори дори на най-придирчивите бебета.

Кифли с тиква със заквасена сметана

Опитайте тиквените кифли с прясна сметана. Можете да замените заквасената сметана с маскарпоне със захар. Ще видите, че децата наистина ще се насладят. Какво за тази рецепта a бебе приятелски флаг се използва.:)

Съставки за кифли:

  • 1 и ½ халба брашно
  • 2 чаени лъжички (TK) бакпулвер
  • ½ TK сода за хляб
  • 1 чаена лъжичка смляна канела
  • 6 супени лъжици (EC) разтопено масло
  • ¾ халба кафява захар
  • 1 халба пюре от тиква
  • 1 голямо яйце
  • Халба мляко
  • 1 TK ванилов екстракт или 1 ванилова пръчка

Състав на крема:

  • 3 ЕО заквасена сметана
  • 1 чаена лъжичка лимонов сок
  • Органична лимонова настъргана кора
  • 3 ЕО пудра захар
  • 1 ванилова пръчка

Процес на приготвяне на тиквено пюре:

Измийте тиквата, извадете вътрешността и нарежете на малки парченца. Поставете в хартия за печене, застлана с хартия за печене, с кората надолу. Предварително загрята фурна 160 градуса Печете 90 минути. Охладената тиква се освобождава от кората и се използва потопяем миксер вкусно пюре смесваме го. Може да се използва и тиква с масло или хокайдо.

Процес на приготвяне на кифли:

Загрейте фурната до 200 градуса. Първите 5 съставки се поставят в купа и се смесват. Останалите съставки се смесват в отделен съд. Смесете съдържанието на двете ястия, докато се комбинират. Тестото се намазва с масло кифли във фурната или формовани в силиконови форми. Печете 20 минути.

Процес на приготвяне на крем:

Смесете всички съставки във фин крем. Ако сметаната изглежда рядка, добавете пудра захар. Готовите мъфини със сметана могат да се гарнират с настъргана лимонова кора да украся.