Рецепти с нискокалоричен тон на готвача
Нискокалорична картофена пица
Основа за пица, направена от тесто за кнедли или картофи, която е много променлива.
Спагети с доматен сос от риба тон
лек, бърз, нискокалоричен и вкусен
Цветно гювече от картофи и риба тон
ниско съдържание на мазнини и калории
Кварк от риба тон и билки
за лъжица, потапяне или намазване на хляб (с ниско съдържание на калории и високо съдържание на протеини)
Обелен кварк, риба тон и билка
ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на калории
Омлет със зеленчуци, гъби, овче сирене и риба тон
Растително - оризов тиган с риба тон
нискокалорична лека храна за лятото
Салата от паста с риба тон
Варете тестените изделия в подсолена вода, както обикновено, след това ги отцедете и отцедете правилно. Изцедете и рибата тон в гевгир. Сега сложете и двете в достатъчно голяма купа и след това нарежете и малките
Обвивки от риба тон и домати
Нискокалорична и бърза, собствена рецепта
Зеленчукови кифли от риба тон
за 24 кифли, ниско съдържание на въглехидрати, нискокалорични
Спанак Домат Лазаня с риба тон
Нискокалорично, нискомаслено и без сирене
Печена тиквичка риба тон
Нискокалорични, бързо приготвени като гювеч или в тиган
Намазване на рибата тон
Риба тон
Нискокалорични и вкусни
Канапе от краставици с риба тон
ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на калории, ниско съдържание на въглехидрати
Бързо поднос с домати и риба тон
Паста в лек, кремообразен сос от риба тон, домати и сирена
Кифли с растителен тон с ниско съдържание на въглехидрати
Обелете тиквичките, загребете с чаена лъжичка и нарежете на много малки кубчета. Също така нарежете чушката на много малки кубчета. Яйцето, натрошената и добре отцедена риба тон, нарязан копър, настърган кашкавал, лук, червен пипер-
Пица без брашно с риба тон и моцарела
Пица с ниско съдържание на въглехидрати с двойно сирене и малко въглехидрати, перфектен източник на протеини
Лека и вкусна риба тон - салата от домати
ww-подходящ и с ниско съдържание на мазнини, бърза подготовка
Намажете с брънч и риба тон
Отцедете рибата тон в собствения й сок, нарежете лука на малки кубчета. Смесете всичко с чушките за брънч. Готово! Може да се използва добре като намазка или потапяне (вместо билково масло).
Цветна салата с риба тон
Почистете и измийте чушките и нарежете на малки ивици. Измийте и нарежете доматите на осми. Обелете краставицата, разрежете на две и нарежете на фини филийки. Нарежете лука на ситно. Заедно с отцедения зелен фасул в Sc
Риба тон - Картофи - Пан
Италиански произход, също с телешки кюфтета вместо риба тон
Кюфтета от риба тон с ниско съдържание на въглехидрати
ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на калории
Тайландска стъклена юфка салата с риба тон
За кратко оставете стъклените юфки да заврят в чайника, оставете ги да се накиснат за 3 минути и ги отстранете. Извадете шнуровете и изрежете няколко пъти. Използвайте горещата вода, за да накиснете сухите гъби за 30 минути. Сега нарежете лука наполовина
Кюфтета от риба тон върху пюре от карфиол
За кюфтетата: Отцедете добре рибата тон и я изцедете, така че по-голямата част от течността да е навън. След това се смесва с яйцето и пълнозърнестото брашно, подправя се със сол, черен пипер, чесън и лют червен пипер и се омесва добре. Малко кюфте
Най-вкусната пица с ниско съдържание на въглехидрати - вегетарианска!
неутрален вкус, без риба тон - на базата на карфиол и сирене фета