Рецепти с информация за калории, хранителни стойности, витамини, минерали, холестерол - Cookbook -

списък на съставките Количество съставки (g/ml)

Мляко, обезмаслено, крава	300
шоколадов сладолед	100

Инструкция за работа/подготовка:
Шоколадов шейк

Как да приготвим шоколадов млечен шейк

1. Поставете 2 топки шоколадов сладолед във висок съд и разбъркайте заедно с млякото, докато се получи хомогенна смес. Най-добре е да използвате електрически миксер, но е възможен и ръчен пасатор.

2. Напълнете шоколадовия млечен шейк в две високи, тънки чаши и сервирайте със сламка за пиене.

Изчислете свои собствени рецепти?

Използвайте услугата за управление на рецепти, както и изчисляване на калории и хранителна стойност за вашите рецепти: Калкулатор на калории за рецепти

Калкулатор на калории

Бързо изчислете отделни храни или рецепти с калоричния калкулатор, без да се регистрирате.

Калории и хранителни стойности:
Шоколадов шейк

Сума от калориите и хранителните вещества на всички съставки за рецептата за шоколадов млечен шейк
Хранителни стойности	единици	за 2 порции	на порция
Калорична стойност	ккал	274,16	137.08
Калорична стойност	kj	977,05	488,53
протеин	G	14.46	7.23
дебел	G	6-то	3
Полиненаситени мастни киселини	G	0,55	0,28
въглехидрати	G	30.46	15.23
Хлебни единици	БЪДА	2.54	1.27
Фибри	G	0	0
вода	G	337,65	168,83
холестерол	mg	133,68	66,84
натрий	mg	189,23	94,62
калий	mg	619,55	309,78
калций	mg	476.2	238.1
фосфор	mg	429,48	214,74
магнезий	mg	64,63	32.32
желязо	mg	1.42	0,71
Витамин А, ретинол	µg	116,88	58.44
Витамин Е, токоферол	mg	0,63	0,32
Витамин В1, тиамин	mg	0,18	0,09
Витамин В2, рибофлавин	mg	0,75	0,38
Витамин В3, ниацин	mg	0,46	0,23
Витамин В6, пиридоксин	mg	0,22	0,11
Витамин С, аскорбинова киселина	mg	3.7	1.85
Информацията се отнася до кумулативната сума на храните. Всички изявления без гаранция.

Легенда:Фибри = неизползваеми въглехидрати.
KH = Въглехидрати.
MUF = Полиненаситени мастни киселини.
Количества "0" = няма данни или практически липсва.

Още рецепти от категорията млечни напитки

Рецепти от категорията млечни напитки Име на рецептата

Кайсиева мътеница

Айран

Бананов млечен шейк

Бананово мляко

Ягодов млечен шейк

Смути от ягоди и банани

Ягодово мляко

Малинов млечен шейк

Малиново мляко

Медено мляко

Карамелен млечен шейк

Бадемов млечен шейк

Манго ласи

Mocha млечен шейк

Нуга млечен шейк

Ядково мляко

Пътеница от морски зърнастец

Млечен шейк от морски зърнастец

Шоколадово орехово мляко

Шоколадов и ядков млечен шейк

Шоколадов шейк

Ванилов млечен шейк

Готвенето е връзката между минало, настояще и бъдеще; Нищо не трае толкова дълго, колкото добрата рецепта.

• Grundrezetp.de
• ·
• отпечатък
• ·
• Защита на данни
• ·
• Отказ от отговорност

---