Рецепти с информация за калории, хранителни стойности, витамини, минерали, холестерол - Cookbook -

списък на съставките Количество съставки (g/ml)
Череши от Морело в чаша 350
Нишесте, пшеница 10
захар 30-ти
Канела на прах 1
Черешов сок 350

Инструкция за работа/подготовка:
Компот от череши

Отцедете сока от чаша череши от морело и поставете в тенджера. Отстранете част от него и смесете с нишестето и щипката канела. Междувременно оставете черешовия сок да заври заедно със захарта. След това разбъркайте нишестето във врящия черешов сок и гответе, докато сокът се сгъсти. Продължавайте да бъркате непрекъснато. Накрая добавете черешите и оставете отново да заври.

стойности

Оставете компота от череши да се охлади и сервирайте с ванилов сладолед, шоколадов сладолед или с кварк.

Изчислете свои собствени рецепти?

Използвайте услугата за управление на рецепти, както и изчисляване на калории и хранителна стойност за вашите рецепти: Калкулатор на калории за рецепти

Калкулатор на калории

Бързо изчислете отделни храни или рецепти с калоричния калкулатор, без да се регистрирате.

Калории и хранителни стойности:
Компот от череши

Сума от калориите и хранителните вещества на всички съставки за рецептата за компот от череши
Хранителни стойности единици за 6 порции на порция
Калорична стойност ккал 648,55 108.09
Калорична стойност kj 2809,65 468,28
протеин G 5.29 0,88
дебел G 1.76 0,29
Полиненаситени мастни киселини G 0,35 0,06
въглехидрати G 147.11 24.52
Хлебни единици БЪДА 12.26 2.04
Фибри G 8,75 1.46
вода G 281,93 46,99
холестерол mg 0 0
натрий mg 14.2 2.37
калий mg 803.7 133,95
калций mg 70.6 11.77
фосфор mg 115.5 19.25
магнезий mg 101.5 16.92
желязо mg 3.85 0,64
Витамин А, ретинол µg 416,5 69.42
Витамин Е, токоферол mg 0,35 0,06
Витамин В1, тиамин mg 0,11 0,02
Витамин В2, рибофлавин mg 0,07 0,01
Витамин В3, ниацин mg 0.7 0,12
Витамин В6, пиридоксин mg 0,04 0,01
Витамин С, аскорбинова киселина mg 39,55 6.59
Информацията се отнася до кумулативната сума на храните.
Всички изявления без гаранция.

Легенда:Фибри = неизползваеми въглехидрати.
KH = Въглехидрати.
MUF = Полиненаситени мастни киселини.
Количества "0" = няма данни или практически липсва.

Още рецепти от категорията десерти

Готвенето е връзката между минало, настояще и бъдеще; Нищо не трае толкова дълго, колкото добрата рецепта.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • отпечатък
  • ·
  • Защита на данни
  • ·
  • Отказ от отговорност