Рецепти от зеленчукови ястия готвач
Шунка - савойско зеле - ризото по Ил - като отделно хранене
ww - подходящо и нискомаслено ястие

Farfalle rösti с гъби и зеленчуци от радикио
със синьо сирене, вкусно вегетарианско ястие
Пилешки бутчета със зеленчуци и картофи на фурна
Пълно хранене върху лист за печене
Зеленчуци върху риба с моцарела гратен
Нисковъглехидратно брашно с 9 g въглехидрати
Тиган в азиатски стил с ориз, зеленчуци, джинджифил и ленени семена
вкусно, леко ястие за между или като основно ястие
картофено-зеленчуков гратен
да използвате пълноценно хранене за вегетарианци или като гарнитура
Омлет с риба тон и зеленчуци
Богато на протеини хранене
Pietras Salade Grecque
Смесени зеленчуци, мариновани като антипасти, като лека храна или като гарнитура
Напълнени картофени бисквитки
пълноценно хранене със зеленчуци или салата
Leberkäs '- всякакви
обилно, бързо хранене - обичано и от децата
Кървави и чернодробни колбаси gröstl с кисело зеле и картофи
Обилно ястие, за да стопли сърцето ви
Ананасово зеле с шюблинг и пържени кнедли с гевреци
Вкусно ястие от южна Германия.
Накълцайте с рататуй
лека храна, с ниско съдържание на мазнини
Bietigheim вечерня
Лекото кремаво зеле беше абсолютният хит при това хранене.
Пълнени чушки в римска тенджера и хаш
2 хранения - гответе само веднъж
Лигурийско пилешко рагу с тиквички - Spezzatino con тиквички
Добре подправено рагу като закуска или пълноценно хранене с багет.
Пълнени тиквички
EW хранене за вечерта, с гъби и крема сирене
Пържена тиква
като вегетарианско ястие, с месо или риба, като основа за хладка салата от тиква
Паста Illes с аспержи и пармезан
Бедно на мазнини и подходящо за топли ястия или като салата
Крем със зеле
пълноценно хранене
Illes Balkanfeuer - затопляща супа с червено вино
ww - подходящо, нискомаслено ястие - 3,5 P/порция
Пикантни спагети с скариди
хранене за студените дни, това ястие със сигурност ще ви стопли!
Салата от овче сирене Киноа
Освежаваща салата с месо и риба, или като малка храна за 1 човек
Спанак със сусам и кисело мляко
като малко хранене или като придружител към риба и месо
Бял боб
Лобия - известна индийска храна
Банички от моркови и кус-кус
много вкусно като гарнитура или малко ястие
Каша от картофи и целина
като гарнитура вместо картофено пюре или като ястие с напр. Шунка на кубчета или пържен лук
Броколи с препечени бадеми
като придружител към месни ястия или удвоете количеството с ориз като вегетарианско ястие
Хладка салата от рататуй
Гарнитура или соло като пълнене
Сръбски ориз с месо
вкусно ястие със салата, червено вино или бира