Рецепти от пшеничен зародиш на готвач
Кварк от манго за закуска с пшеничен зародиш
вкусна алтернатива на мюсли
Портокали - мътеница с пшеничен зародиш
Изцедете портокалите, смесете сока с мътеница и пшеничен зародиш. Напълнете в чаши за дълги напитки и сервирайте охладени.
Салата от моркови с пшеничен зародиш
Измийте и настържете на ситно морковите, залейте ги с лимонов сок, сгънете пшеничните зародиши и слънчогледовите семки. Ако искате, можете да добавите малко захар/ксилитол. Съвет: Ако ви харесва сладко, можете да нарежете плодове. За салата настържете краставица/шч
Смесен хляб с пшеничен зародиш
без мая, със суроватка
Бърз протеинов хляб
с пшеничен зародиш, ленено семе и бадеми
Бананова и прасковена каша
Допълнителна храна от 8-мия месец, млечно зърно и плодово пюре
Напитка за закуска за деца
Поставете всички съставки във висок съд и пасирайте. Това е идеално за деца, които не обичат да ядат нищо сутрин.
Лесно манго смути
ма - жас кефир - бананова напитка
Разбийте кефира, банана и пшеничните зародиши в блендер или с ръчен пасатор. Вероятно. Подправете с малко канела и сервирайте добре охладено.
Шейк за закуска с боровинки
Измийте и отцедете боровинките. Размразете замразените плодове върху сито. Поставете боровинките и кефира в подходящ съд и ги пюрирайте заедно. Разбъркайте пшеничните зародиши и овесените люспи и подсладете с малко мед, ако искате
Козметична напитка за красива кожа
Смесете всички съставки заедно.
ма-жас мандарина напитка
Обелете мандарините, отстранете бялата кожа и ги разделете на парчета филе. Нарежете на ситни кубчета кайсиите. Разбийте добре мандарините и мътеница, пшеничен зародиш и мед с ръчния пасатор.
Мюсли от касис с крем от извара
Измийте касиса и подсушете. откъснете плодовете от метлиците. Смесете кварка с млякото до гладка смес. Подсладете с малко подсладител, ако желаете. Овесена каша, пшеничен зародиш и касис, с изключение на чаена лъжичка от тях, под