Рецепти от перлен ечемик

Здравейте,
Опитвам се да намеря алтернативи на "основните" нишесте ориз, тестени изделия, картофи и т.н. а перленият ечемик е много добър. Купих си малко. (това е начало). и сега бих искал да знам как да го готвя.:)

перленият ечемик

Благодаря ви много за вашите идеи.

Здравейте, перленият ечемик е

Здравей,
перленият ечемик е зърнена култура, подобна на Ebly, ако знаете как да готвите във вода, тогава можете да направите студена салата, в решетка, в супа и т.н...

Можете да следвате същите идеи с Quinoa, Spelt, био магазините продават голямо разнообразие от зърнени храни !

Мислили ли сте за бобови растения, нахут, леща, грах и т.н. ... това е много подхранващо и се променя !

Тук го правя от време на време

Тук правя от време на време перлено ечемичено ризото с тиквички;-)
Готвя същото като с ориз.
дъщерите ми харесват много!

Щастието не е в края на пътя, това е пътят, който носи щастие!
Assugrine1, Maman de Juliette 4.6.08., Joséphine 05.22.10. и Леони 2.12.11.