Рецепти от диетата с микробиота, ориенталски рецепти, за да се поглезите с пребиотици

микробиота

Рецепти от диетата с микробиота, ориенталски рецепти/лекуване с пребиотици

Автор: Лайн ВЕРМЕС, Андре БУРКЕЛ

Редактор: МЕДИКЛАРО

Диетата на Microbiota в 60 менюта. Ориенталски рецепти. Поглезете се с пребиотици. В тази книга ще откриете пет основни семейства храни с пребиотик. Благодарение на научните открития знаем, че именно пребиотичните храни са отговорни за баланса на нашата чревна микробиота и следователно за нашето здраве. Microbiota Diet ежедневно интегрира тези пребиотични храни, като взема предвид точните количества. Всъщност яденето само на тези пребиотици от време на време не е достатъчно за балансиране на чревната ни микробиота. Диетата за микробиоти от шестдесет менюта ви предлага прости рецепти с идеалното количество пребиотични храни, открити във френската кухня. Тези рецепти ще съставят менютата ви от ден на ден, за да запазят или възстановят баланса на вашата чревна микробиота, гарантирайки вашето здраве.