Рецепти на Laird Hamilton - сесия за сърф
Други - Хавайският сърфист вади готварска книга, ние извадихме правилните страници.
Разглеждайки звяра, можем да си представим, че по едно време диетата на Лейрд Хамилтън е била фокусирана основно върху протеините. Освен това Мишел Ларонд казва, че в ресторанта си в Мауи хавайците са приготвили омлети със 7 или 8 белтъка .
Книгата е достъпна само на английски език, но тъй като персонажът на Laird отдавна е надхвърлил сърфирането, френски откъси от книгата могат да бъдат намерени в модната и обща преса. Затова ви предлагаме пълноценно хранене с преведена от нас рецепта за супа, бургер, избран от VSD, и за довършване на смути, видяно във Vogue. Освен това те предлагат други, ако все още сте гладни.
За 4-6 човека
6 големи домата - 1 наситнен лук - 1 наситнен морков - 4 с.л. супени лъжици сурово масло - 3 супени лъжици. брашно без глутен - 1 четвърт органичен пилешки бульон - 1 счукан скилидка чесън - 3 нарязани зелени лукчета - морска сол и черен пипер - 1 чаша вода - 2 супени лъжици. смляна куркума - 10 нарязани лук за гарнитура - Безглутенови крутони за гарнитура.
СВАРЕТЕ ГОЛЯМА КАСЕРОЛА НА ВОДА
Изрежете „X“ от дъното на всеки домат и ги поставете във вряща вода за минута, докато корите започнат да се разделят. Отстранете от огъня и потопете в студена вода. Обелете корите. Нарежете доматите на две, посейте и нарежете.
В ГОЛЯМА И ДЪЛБОКА ПЕЧА
Задушете лука и моркова в маслото, докато лукът започне да придобива цвят. Добавете брашно и разбъркайте добре. Бавно добавете бульона, доматите, чесъна и зеления лук. Подправете със сол и черен пипер. Покрийте и варете на слаб огън за един час.