Рецепти на картофено пюре с ниско съдържание на мазнини на готвача
Кайма с карфиол, броколи и картофено пюре
Гответе карфиола и броколите на пара. Ще го направя предния ден. Подправете каймата на вкус, запържете леко в тиган и оставете настрана. Смесете картофеното пюре с малко мляко, супена лъжица масло, сол и щипка индийско орехче
Картофеното пюре на Aurora с пресен пармезан
много проста и ясна от микровълновата, като основно ястие или гарнитура
Картофено пюре
Италианско картофено пюре
Обелете картофите и ги намалете на половина или на четвърт според размера им и ги сварете в подсолена вода. Обелете и нарежете на ситно лука и чесъна. Леко препечете кедровите ядки в тиган без мазнина. Отцедете доматите върху хартиени кърпи
Ряпа - картофено пюре
с прясна наденица
Пътеница - картофено пюре
леко, прясно картофено пюре
Картофено пюре с билково песто
Измийте картофите, измийте ги и ги запарете с малко вода. Междувременно измийте билките, грубо ги нарежете, пюрирайте със зехтина и 2-3 супени лъжици зеленчуков бульон, подправете с морска сол. Обелете и намачкайте картофите или старателно
Картофено пюре
веган, ниско съдържание на мазнини, високо съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на хистамин
Босилек - пиле с картофено пюре
Почистете филетата пилешки гърди и подсушете с хартиена кърпа. Нарежете на ситно босилека и го поставете в купа със зехтина, балсамовия оцет и меда и разбъркайте добре. Залейте с тази приготвена марината филето и мариновайте за около 15 минути
Восъчни яйца с пюре от билки и картофи
просто, здравословно и вкусно
Печени патладжани с пълнеж от леща и нахут върху картофено пюре
Загрейте фурната до 150 градуса. Почистете и измийте патладжаните, разрежете ги наполовина и намажете нарязаната повърхност със зехтин. Поставете върху лист за печене и гответе 15 до 30 минути, в зависимост от размера. Междувременно обелете картофите и к
Картофено пюре - гювеч а ла Джулия
Измийте и обелете картофите и гответе в тенджера с подсолена вода за 30 минути. Междувременно почистете лука и нарежете на кубчета. Измийте и нарежете гъбите. Сложете сварения картоф през картофа
Колраби - Салтимбока с картофено пюре
Обелете, измийте и нарежете картофите. Гответе във вряща подсолена вода за около 15 минути. Обелете чесъна. Натиснете в зехтина, задушете до полупрозрачност. Отцедете картофите, добавете мляко и чесново масло. Оставете да заври, намачкайте на пюре. Kohlrabi sch
Пангасиус с краставица и доматена салса върху целина и картофено пюре
Обелете лука, почистете доматите и краставицата и нарежете всичко на кубчета. Нарежете копъра на ситно и изстискайте лимона. Смесете лука, доматите и краставиците с копъра и добавете малко лимонов сок, малко сол и няколко завъртания цветен пипер