Рецепти на Дюкан за четвъртък ПП кетоза в протеиновата диета на Дюкан

Рецепти и съвети за красота след диета за отслабване. Високопротеинови рецепти на Dukan за ефективен PP в четвъртък.

четвъртък

Страници

Кетоза в протеиновата диета на Дюкан

Кетоза ?

Кетозата е хранителен феномен, който се появява, когато тялото абсорбира повече протеини, отколкото въглехидратите и мазнините.

При кетоза тялото консумира мазнини от резервите на тялото, а не мазнини от храна.

Следователно протеиновата диета на Дюкан се основава на този механизъм на кетоза по време на фазата на атака и круиз. Кетозата се появява, когато въглехидратите отсъстват в диетата. По този начин, без никакви отклонения, гарантирано редовно отслабваме от порядъка на 1 кг на седмица.