РЕЦЕПТИ Моето 5-степенно коледно меню от TCM - Anna Reschreiter
Бъдни вечер е близо и ще ви разкажа за моята коледна вечеря днес!
точно както е много празнично на масата ми на 24 декември. И очите ядат също, затова обичам да украсявам масата със семейството си на Бъдни вечер и да слушам коледна музика на заден план.
Надявам се и вие да сте в щастливо коледно настроение!
... защото днес ще ви разкажа за моите 5-степенно коледно меню от TCM за приятна Бъдни вечер във вашия дом:
Кога стартер Обичам да имам затопляща супа. Тази година заложих на супата от моркови и меденки. Тази супа просто има това определено нещо с меденките.;-)
Ако не сте тигър супа, тогава мога да ви служа като топло предястие Препоръчайте моите сърдечни пълнени гъби. Не се притеснявайте, можете да приготвите и двете като предястие. Така ще бъде и при мен.:-)
Кога основно ястие има коледни патешки бутчета от печенето. Той не само е вкусен, но и готви сам.
И като коронната слава десерт просто има два вида бисквити: най-добрите меденки и моите сърдечни бадемови мечки.
Стомахът ни обикновено е пълен след две предястия и основно ястие. Достатъчно е да хапнете няколко бисквитки, докато подаръците се разопаковат.
Надявам се, че успях да ви вдъхновя с това коледно меню и ще се радвам, ако приготвите нещо от него на вашия празник.
Желая ви вълшебен сезон на Адвент и празнични, уютни, спокойни коледни дни с любимите хора!:-)
За автора - Анна Решрайтер
Аз съм Анна Решрайтер и ще ви покажа какъв невероятно гениален ефект може да окаже най-простата ХРАНА върху вашето физическо и психическо здраве - и как можете да използвате това знание от хилядолетия за себе си. Прост и подходящ за ежедневна употреба!
Аз съм квалифициран експерт по хранене по 5-те елемента на традиционната китайска медицина (TCM), квалифициран практикуващ шиацу, блогър, автор, подкастър и страстен лектор.
На моята онлайн платформа www.annatsu.at е въпрос, близък до сърцето ми, да кажа, че диетата TCM е проста, подходяща за ежедневна употреба и може да се използва от всеки.
Повече от 30 000 души четат моя блог всеки месец. Предавам ценните знания за храненето на TCM не само в моите статии в блога, но и в специфични за темата електронни книги, в лекции и в уеб семинари.
А от 2019 г. в подкаста „High 5 for your healthy diet“, който можете да намерите в iTunes, Spotify, YouTube,. можете да чувате и да се абонирате безплатно.
Началният курс на TCM вече наброява повече от 2000 участници и през 2018 г. вратите на годишната академия на TCM се отвориха. През 2019 г. стотици хора се присъединиха към Detox БЕЗ диета и се мотивират да вземат няколко Detox-БЕЗ диетични дни.
Каня ви в моята безплатна Facebook група „TCM храненето е много ПРОСТО“. Там ще намерите оживен обмен за TCM хранене, прости и ежедневни рецепти. радвам се за теб!
Моята страст е моята работа и TCM, експерименти в кухнята, хранене и наслада, забавление в спорта и умствените упражнения. Сърцето ми принадлежи на малкия ми син и съпруга ми, с когото живея в покрайнините на Виена и се радвам на живота.