Рецепти без въглехидрати ● Дюкан рецепти на Андреа Фишер
Рецепти без въглехидрати ● Рецепти, подходящи за Dukan ● Вкусни рецепти за вашата диета Dukan
От Андреа Фишер и Майкъл Шнайдер, известните автори на бестселъри с ниско съдържание на въглехидрати. Само за кратко на уводна цена от само 2.69 €.
Понастоящем диетата на Дюкан е една от най-популярните и успешни диети. С него звезди като Дженифър Лопес, Пенелопе Крус или рецепти без въглехидрати ● Дюкан рецепти ● Вкусни рецепти за вашата диета Дюкан
От Андреа Фишер и Майкъл Шнайдер, известните автори на бестселъри с ниско съдържание на въглехидрати. Само за кратко на уводна цена от само 2,69 евро.
Понастоящем диетата на Дюкан е една от най-популярните и успешни диети. Звезди като Дженифър Лопес, Пенелопе Крус и моделът Жизел Бюндхен успешно са отслабнали с нея. В тази готварска книга ще намерите 35 нови рецепти без въглехидрати, които са съвместими с диетичния план на Дюкан: палачинки, омлети, птици, месо и риба.
Рецептите в тази готварска книга са подходящи не само за диетата на Дюкан. Всички представени тук рецепти, подходящи за Dukan, са рецепти с ниско съдържание на мазнини без въглехидрати и следователно могат да се използват за всяка диета с ниско съдържание на въглехидрати.
Книгата съдържа практически преглед на четирите фази на диетата на Дюкан и разрешените храни, отговаря на често задавани въпроси и съдържа много изпитани и изпитани практически съвети за това как можете успешно да отслабнете с диетата на Дюкан и да останете стройни в дългосрочен план.
Андреа Фишер и Майкъл Шнайдер са известните автори на най-продаваната серия готварски книги Рецепти без въглехидрати. Хиляди доволни читатели и вече над 20 000 фенове на страницата ни във Facebook: Facebook.com/gesundabhaben.com
В тази книга ще намерите ценни съвети и информация за отслабване с диетата на Дюкан:
• Какво представлява диетата на Дюкан
• Кои са четирите фази на диетата на Дюкан
• Кои храни са разрешени и кои са забранени
• Разберете кой тип с ниско съдържание на въглехидрати сте
• Доказани практически съвети за успешно използване на този хранителен план
• 35 вкусни рецепти, подходящи за Dukan, без въглехидрати
Изтеглете проблема си днес!
Сега кликнете върху „Купете с едно щракване“ и се възползвайте от специалната оферта от само 2,69 евро вместо 3,99 евро !
Въведение
Какво представлява диетата на Дюкан?
Фаза на атака
Фазата на натрупване
Фазата на стабилизиране
Фазата на поддръжка
Ползите от диетата на Дюкан
Съвети за успешно използване на диетата на Дюкан
Често задавани въпроси за диетата на Дюкан
Заключителна забележка
I. Рецепти от фазата на атака
Палачинки:
Палачинки с овесени трици
Палачинки от овесени и пшенични трици
Палачинки с риба тон Dukan
Палачинки с канела Dukan
Палачинки лимон рикота Дюкан
Хляб, сандвичи и кифли:
Сандвич с пиле и омлет Dukan
Хляб, подходящ за дукан
Кифли Dukan
Домашни птици:
Филета от пилешки гърди в стил тандури
Португалско пиле Пири-Пири-стил
Горчица пиле
Dukan Chicken Curry
Месни ястия:
Телешки шишчета
Говеждо месо във виетнамски стил
свински филети
Dukan Diet Turkey Burger
Хляб от месо Dukan
Морска храна:
Пържени скариди с билки
Мариновани каламари
Ракови торти