Рецептата за хиперпротеинови бисквити, с мюсли и дехидратирани цариградско грозде
Един добър начин да започнете сутринта е с приготвена закуска предната вечер. За това предлагаме хиперпротеинови бисквити с мюсли и цариградско грозде. Те се правят изключително лесно, но толкова вкусни, че ще свършат много бързо. Съставките MyProtein в бисквитите съставляват високо съдържание на фибри и протеини, което ги прави обилна закуска, особено ако се сервират в комбинация с чаша кефир или гръцко кисело мляко.
съставки
50 гр. Дехидратирани цариградско грозде,
100 гр. Бадемово масло MyProtein,
70 гр кокосово масло MyProtein,
30 ml вода или сладко обезмаслено мляко,
Начин на приготвяне
Бадемовото масло се смесва първоначално с пълнозърнесто брашно, докато се включи, когато придобие пясъчна текстура, след това се добавят яйцето и подсладителя и продължаваме месенето.
Тайната на нежността на тези бисквити е бадемовото масло MyProtein, естествен и вкусен източник на здравословни протеини, въглехидрати и мазнини. Освен това мазнините в това масло са полезни за правилното функциониране на сърцето и могат да предотвратят сърдечно-съдови заболявания. Този продукт трябва да бъде включен в диетата на активните хора, поради високия прием на протеини, което го прави идеалната съставка за обилна закуска.
В допълнение, бадемовото масло от MyProtein е 100% направено от пържени бадеми в естествената им обвивка, преди да бъдат смлени, като крайният продукт няма добавени други съставки.
Следващата стъпка е да добавите цариградско грозде и мюсли.
Гранола с протеин от MyProtein се различава от подобни продукти в супермаркета с високото си съдържание на протеин. Вкусният вкус го прави идеалната алтернатива за обилна закуска с високо съдържание на фибри, но с по-ниско съдържание на въглехидрати.
- Разтопете кокосовото масло на слаб огън (ако се е втвърдило), след това го добавете към тестото и продължете да го месите. Ако получената текстура е прекалено суха, добавете вода или мляко, докато получите тесто, което се оформя лесно.
- Вземете равни парчета тесто, които се оформят на длани под формата на топки, които след това се сплескват и се поставят в тава върху хартия за печене. В зависимост от вашите предпочитания бисквитите могат да бъдат на прах с канела на прах или парчета гранола.
Това ще придаде на десерта допълнителен вкус на шоколад, пекани и карамел и ще му придаде хрупкава текстура.
Бисквитите се оставят във фурната за 15-20 минути, при температура 170 градуса.