Рецепта за здравословни нискокалорични бисквитки

Представяте си бърза закуска, която съчетава вкус и ниско съдържание на калории? Тези здравословни, вегански, без лактоза и без захар малки бисквитки са идеалното решение !

рецепта

Съставки за 4 човека

  • 2 зрели банана
  • 30 г чипс тъмен шоколад
  • 100 г овесени ядки

Подготовка

Нищо не е по-лесно.

  • Загрейте фурната си на 180 °.
  • Пасирайте бананите в купа, докато няма повече бучки.
  • Добавете овесените ядки и чипса от тъмен шоколад.
  • Смесете всичко.
  • Оформете малки топчета (с помощта на лъжица или топка сладолед) и ги поставете върху хартия за печене.
  • Изравнете ги, ако искате да получите по-„бисквитка“ форма.
  • Поставете ги във фурната и ги оставете да се готвят за 20 минути.