Домашни капки чесън
С естествената панацея можете да избегнете сърдечни заболявания, а като я консумирате редовно, можете също да намалите възпалението. Една скилидка чесън на ден се препоръчва за повишаване на имунитета. В случай на настинка или настинка, сложете 1-2 скилидки в горещ чай. Чесънът всъщност работи най-добре в естественото си състояние: може да се разпространи върху препечен хляб или да се накълца в салата: не е нужно да се дъвче, може да се погълне цял (потопен в мед)!
Все пак ще бъде по-добре да се отнасяте внимателно, тъй като може да причини сурови изгаряния при чувствителни хора. В противен случай това може да бъде напълно избегнато, като го смесите с лъжица кисело мляко и го погълнете. Когато се използва в готвени храни, той има най-добрия лечебен ефект, когато се добавя към храната в края на готвенето, малко преди сервиране: така че само малка част от активните съставки се разлагат под въздействието на топлина.
Чесън за сърцето
Броят на биоактивните вещества в чесъна надхвърля сто. Един от най-важните от тях е allin, който при смачкване - т.е. когато го сдъвчете заедно или вече е смачкан - се превръща в алицин. И алицинът е показал, че има силен сърдечно-съдов ефект: той инхибира кръвните съсиреци, наред с други неща, като аспирин. Чесънът също така понижава холестерола и подобрява кръвообращението. Освобождава тялото (за по-дълъг период от време) от мастни натрупвания. Може да намали атеросклерозата (капка чесън).
Чесън за предотвратяване на вредното клетъчно разпространение
Многобройни изследвания показват, че чесънът забавя или инхибира развитието на клетъчни дегенерации, които в крайна сметка водят до рак чрез неговия неутрализиращ ефект на свободните радикали. Той има особено силна защита в стомаха, но укрепва цялата имунна система.
В допълнение към горното, опитът показва, че чесънът може да има и други, по-всеобхватни, по-общи ползи за здравето.
Полезни (опитни) ефекти:
- Елиминира мигрена
- Облекчава болката в ставите
- Бактерицидно
- Пропускате симптомите на настинка
- Облекчава спазмите
- Ускорява спирането на артрит
- Подобрява кръвоснабдяването на кожата и други тъкани (лимфна циркулация)
- Той намалява нивата на мазнини в кръвта, добре срещу атеросклероза
- Има благоприятен ефект върху храносмилателната система
- Облекчава подуване на корема, чревни спазми, чревни спазми, запек
- Помага при венозни и разширени вени
- Намалява златистите симптоми
- Укрепва сърдечната функция и кръвообращението
- Той унищожава патогените, които попадат в червата
- Помага за ефективността на диетата
- Понижава кръвното налягане
- Повишава концентрацията
- Добър при лошо храносмилане, запек
- Забавя процеса на стареене
Чеснов ябълков оцет:
Големи количества чесън се накисват в качествен акациев мед и ябълков оцет.
Повишаващият имунитета и пречистващ кръвта ефект на чесъна се засилва допълнително от мед и ябълков оцет. Отличен е за укрепване на настинки и отслабено тяло. Също така е чудесно за мариноване на месо без ябълков оцет (чесново-меден), но също така е величествено, когато се намаже върху препечен хляб.!
Приготвяне на обикновена ежедневна енергийна напитка:
Обелете две (високи) скилидки чесън, настържете или изцедете, смесете с две чаени лъжички ябълков оцет (добро качество). Разбъркайте, изцедете за няколко минути и добавете две чаени лъжички мед. Разбъркайте добре и изсипете два или три dl минерална вода без мехурчета. Така приготвената (объркана) напитка внимателно (!) отпийте го бавно. НЕ се навеждайте за известно време!Енергизираща, уморителна, консумираща витамин бомба. Консумацията на гладно сутрин е най-добра, ефективна е и наполовина (но не замества закуската).
Ако не искате да белите чесън всеки ден със следното (по-нежна версия), можете да избегнете това:
Поставете следното в блендер: 1 dl ябълков оцет, 1 dl мед, 8-12 скилидки (в зависимост от размера) чесън (нарязан). Разбъркайте на висока скорост за 1 минута. Изсипете сместа в добре затворен стъклен буркан и оставете в хладилника за пет дни.