Рецепта за тиква с ниско съдържание на въглехидрати от фурната
Тиквата е в недостиг през цялата година, до есента, когато регионалните плодове се предлагат в изобилие! Ако не можете да видите тиквена супа, защо не опитате тази бърза рецепта: Клинове на печена тиква. Запечена във фурната, тиквата е на вкус два пъти по-вкусна и освен това е здравословна алтернатива на висококалоричните картофени клинове.
Приготвените тиквени клинове са лесни за приготвяне и предлагат чудесен и разнообразен начин да покажете вашата реколта от тиква. Тиквените клинове от фурната са подходящи както за нискокалорична, така и за веганска диета и внасят повече сезонни жизненоважни вещества в менюто ви.
Рецепта за печени тиквени клинове
Подготовката е проста, всичко, от което се нуждаете, е тиква. Останалите съставки сигурно имате у дома така или иначе:
- тиква
- Растително масло като Зехтин или слънчогледово масло
- Сол, черен пипер, червен пипер на прах
- по желание кулинарни билки като розмарин или мащерка
- по желание една или две скилидки чесън
1. Измийте тиквата, разрежете наполовина и отстранете семената със супена лъжица.
2. Обелете тиквата. С тиква Хокайдо кожата може да остане.
Потапяне от кисело мляко с чесън и пръскане на лимонов сок върви добре с него. Ако предпочитате нещо малко по-пикантно, защо не опитате една от нашите вкусни рецепти за домашен сос за барбекю!
За да запазите тиквите си за цялата година, опитайте тези рецепти за домашно сладко от тиква или тиквено лютеница.
Пробвали ли сте тази рецепта? Споделете своя опит и съвети с други читатели в коментар под тази публикация!
Може би се интересувате и от тези предмети: