Рецепта за светлочервен кефал във фурната върху гнездо от портокали

фурната

СЪСТАВКИ

  • Брой хора: 2
  • 6 малки червени кефали
  • 1 C. зехтин
  • 4 портокала
  • 2 супени лъжици зехтин
  • Сол пипер

ПОДГОТОВКА

  • Подготовка: 20 мин
  • Готвене: 20 мин

Загрейте фурната до 200 ° C.

Изпразнете и почистете червения кефал.

Обелете 2 портокала сурово и отделете четвъртинките им. Измийте добре другите две, след това изцедете сока им.

Вземете кора от портокал и го нарежете на тънки ивици. Бланширайте тези ленти за 3 минути в тенджера с подсолена вряла вода.