Рецепта за супа от; домашно приготвени зеленчуци
Ти обичаш ? Бихме искали да знаем повече! Добавете коментар, за да споделите мнението си.
Не ти ли хареса? Бихме искали да знаем защо! Добавете коментар, за да споделите мнението си.
Нека опитаме 100% здравословно хранене за цялото семейство с тези три рецепти за домашна зеленчукова супа отлично за вашето здраве и перфектно със салата за детокс. Е, как се прави домашна супа? Нека се увлечем в забавлението да отидем на пазара, за да намерим правилните съставки, като изборът на местни продукти може дори да ни спести малко. Точно както когато искате да направите домашна рецепта за лимонада. За да приготвим домашна зеленчукова супа, която се отлага, нека добавим пълнозърнести зърнени храни за вкусна храна, която ще ни загрее за миг.
Съставки за домашна зеленчукова супа
За 4 до 6 порции домашно приготвени зеленчукови супи, ето съставките, които трябва да купите и да приготвите внимателно. Постигнете това домашно приготвени зеленчукови супи не е толкова сложно: преди всичко се нуждаете от добри продукти и следвайте рецептата.
- 2 праз, нарязани на парчета
- 2 картофа, нарязани на парчета
- 3 моркова, нарязани на парчета
- 1 ряпа, нарязана на парчета
- Според вкуса: 1 пащърнак, целина, целина, топинамбур, ...
- Зехтин
- Сол и черен пипер
Съставки от тиквена супа
Как да си направим домашна зеленчукова супа, която е необичайна? Като изберете тиквата! Ето съставките за 4-6 порции.
- 2 кг прясна тиква, нарязана на парчета
- 2 средно жълти лука, нарязани на парчета
- ½ чаена лъжичка бахар
- 1 чаена лъжичка масло
Съставки за 5 боб супа
За добра домашна супа от 6 до 8 порции, ето съставките:
- ½ чаша сушени боровинки (сорт Borlotti)
- ½ чаша сушена червена леща
- ½ чаша суха зелена леща
- ½ чаша сух грах
- ½ чаша изсушен малък бял боб (каннелини или тосканели)
- ½ чаша ечемик
- 3 чаени лъжички зехтин екстра върджин