Рецепта за суфле със сьомга (съвместима с dukan)

Хубава рецепта за начало от La cuisine de Fanie

Време за приготвяне: 30 минути

Време за готвене: 1ч

Трудност: Лесно

Съставки (6 души):

300 г сьомга 250 мл обезмаслено мляко 1 супена лъжица царевично нишесте (15 г) сол, черен пипер, индийско орехче 1 супена лъжица лук (замразен) 4 цели яйца 3 белтъка Сол Пипер

рецепта

Подготовка:

Загрейте фурната до 180 ° C.
Поставете сьомгата в съд с гратен.
Гответе 10 до 15 минути.
Отстранете кожата от сварената сьомга и я натрошете грубо.
В малка тенджера сложете млякото и царевичното нишесте и разбъркайте.