Моят метод за диетолог Виктория
- Ребалансиране на храните
- Отслабване: Изгонете думата диета, предлагам ви персонализирано ребалансиране на храната, което ви позволява да комбинирате удоволствие и баланс. По време на консултациите ще ви дам съвети, съвети и рецепти, за да постигнете най-добре целите си.
- Качване на тегло: И да, понякога някои хора трябва да наддават на тегло и да им е трудно. Тук съм, за да намеря решения и да ви помогна.
- Бременни и кърмещи жени
- По време на бременността: подходящата диета е от съществено значение, за да отговори на вашите нужди, както и на нуждите на плода. Моята роля също ще бъде да ви подкрепям, за да избегна недостатъци и излишъци, за да запазя вашето здраве.
- Докато кърмите: разнообразна и балансирана диета, която да покрие нуждите на вашето бебе с качествено мляко.
- Следраждане: След бременността ви съм тук, за да ви помогна да намерите линията.
- За спортни хора
- Независимо дали сте опитен спортист или случайни спортисти, вашата диета е ключът към вашия успех, нека адаптираме вашата диета, за да оптимизираме и подобрим вашата ефективност. Всеки спортист има свои собствени нужди, в зависимост от вида на практикуваната дейност, времето и честотата на вашите сесии.
- За възрастни хора
- С течение на годините телата ни се променят, както и хранителните ни нужди. Възрастните хора са изложени на по-висок риск от остеопороза и недохранване. Нека играем заедно на диета, за да поддържаме вашето здраве и имунната ви система, да гарантираме поддържането на мускулната маса и костния капитал или да оптимизираме чревния транзит.