Рецепта за сирене за суфле минутен омлет сирене рецепта за омлет минутен суфле - marmiton
- Основно ястие
- Вегетариански
- Без глутен
- Бърз
- яйца
- Омлет
- Микровълнова печка
Съставки
Прибори
Съставки
Брой хора
шепа настърган кашкавал или 2 големи супени лъжици пармезан (или половина и половина)
супени лъжици вода или мляко
Настърган индийско орехче или билки
прибори
Подготовка
- В контейнер, безопасен за микровълнова фурна, разбийте яйцата, добавете останалите съставки и разбъркайте добре.
- Препаратът трябва да достигне половината контейнер.
- Покрийте с капак (не затваряйте плътно) или пробит пластмасов филм.
- Гответе в микровълновата фурна за 2 минути на пълна мощност. Омлетът трябва да набъбне до горната част на контейнера.