Рецепта за салата от ванилия
18 януари 2010 г.
Тази рецепта ви предлага Доминик Бут, диетолог и основател на monregimeperso.fr. Калорична стойност за 1 човек: портокал 26,5 kcal - грейпфрут 40 kcal - круша 14 kcal - банани 54 kcal - киви 13 kcal - ОБЩО 147,5 kcal
- 1 портокал
- 1 грейпфрут
- 1 круша
- 2 банана
- 1 киви
- 1 пакетче ванилова захар
Обелете портокала, отделете четвъртинките и ги нарежете на 2.
Нарежете грейпфрута наполовина и премахнете четвъртинките на пулпата с нож.