Рецепта за пържен банан
Храна/сладкиши, базирани на рецепта, могат да бъдат включени в диетата на почти всеки.
Вегетарианци, ядат вегани и палеолити, чувствителни към глутен, всеядни животни.
Състав:
- Зрели белени банани (използвахме три големи банана)
- счупи грубо бадем и лешници (1-1 супени лъжици)/други ядки или семена също са добри
- 1-2 супени лъжици сироп (използвахме кленов сироп)
- 1 супена лъжица кокосова захар други захари с канела, с карамфил, със смлян джинджифил, 2 очи с кардамон, лъжичка мока със смляна лимонова кора смачкан. Използвайте по малко от всяка подправка.
- 1 лъжичка мока кокосова мазнина за смазване на тавата за печене
- разтопен тъмен шоколад за сервиране
Подготовка