Рецепта за протеинови блокчета без захари и мазнини

Тези домашно приготвени протеинови блокчета имат невероятен вкус, почти като добра бисквита, без отрицателната страна на много калории, захари и мазнини в тях. Те могат да се използват като закуски преди и след тренировка или като десерт в края на бърз обяд, приготвен по време на работа. Основните съставки са суроватъчен протеин с вкус на шоколад и фъстъчено масло. Рецептата за домашно приготвени протеинови блокчета може да бъде убедителна алтернатива за заместване на тези на пазара.

блокчета

Количество на порция Калории 327 % Дневна стойност * Общо мазнини 8 ж 13% Общ брой на въглехидратите 42 ж 15% протеин 23.5 ж 47%

* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории. Дневната ви стойност може да е по-висока или по-ниска в зависимост от вашите калорични нужди.

Всичко, от което се нуждаете за тази рецепта за протеинови барове