Рецепта за пълнени домати с пълнени риби и орехи за здравословна и добра закуска

орехи

СЪСТАВКИ

  • Брой хора: 4
  • 4 големи домата
  • 500 г филета от бяла риба без кожи без кости
  • 50 г лек хляб без коричка
  • 10 cl обезмаслено мляко
  • 1 яйце
  • 1/2 връзка ситно нарязани билки
  • 1 шепа счукани орехи
  • зехтин
  • сол пипер

ПОДГОТОВКА

  • Подготовка: 15 мин
  • Готвене: 45 мин

Отстранете капачката от доматите и ги издълбайте с чаена лъжичка.

Посолете вътрешността на доматите и ги сложете да се отцедят върху чиста кърпа за час за час.