Рецепта за пилешки крилца - вкусни рецепти при
съставки
| 20 парчета | Пилешки крилца, (пресни или замразени, виж върха) |
| сол | |
| пипер | |
| лют червен пипер | |
| 20 гр | СПЕЦИАЛЕН КЕЛОГ К |
| 1 брой (и) | Скилидки чесън) |
| 2 с.л. | пчелен мед |
| 3 с.л. | доматен кетчуп |
| 1 супена лъжица | масло |
| 2 с.л. | портокалов сок |
| Масло, за пържене |
подготовка
Загрейте фурната на 180 °. Размразете замразени пилешки крилца. Изплакнете пилешките крилца, включително пресните, и ги подсушете. Загрейте олиото в по-голям тиган. Запържете крилцата до златисто от двете страни и поставете върху лист за печене. Подправете всичко със сол, черен пипер и лют червен пипер.
Смелете фино KELLOGG'S SPECIAL K ®. Обелете чесъна и натиснете през пресата в купа. Смесете добре с мед, кетчуп, олио и портокалов сок. Сега разбъркайте KELLOGG'S SPECIAL K ®. Разпределете тази смес върху пилешките крилца с чаена лъжичка.
Печете във фурната (средно, най-горещо) за около 12 минути.
бакшиш
Пилешките крилца са от две части и от три части. Можете да отрежете крилата на ставите или да ги оставите изцяло. Панировката е достатъчна за 10 крила от две части. Може да се наложи да вземете малко повече KELLOGG'S SPECIAL K ® и масло.
Време за печене около 12 минути.
На порция приблизително 1075 KJ (255 kcal), 18 E, 24 F, 12 KH