Рецепта за печено цвекло; чесън и л; Естрагонен преврат де Пуч

Тази рецепта също е част от файловете:

• Подготовка 15 минути
• Готвене 30 минути
• Порция (и) 4 порции

Съставки

• 2 луковици чесън, скилидки отделени и обелени
• 6 цвекло (приблизително 1 1/4 lbs/625 g общо)
• 1 супена лъжица зехтин
• 1 супена лъжица нарязан пресен естрагон или 1 супена лъжица. (5 ml) изсушен естрагон
• 1/4 чаена лъжичка сол
• 1/4 чаена лъжичка смлян черен пипер

Хранителни стойности на порция

• Фибри 3 g
• Натрий 231 mg
• Протеин 4 g
• Калории 120
• Общо мазнини 4 g
• Наситени мазнини 1 g
• Общо въглехидрати 20 g

---