Рецепта за паста от сьомга Яжте по-умно

паста

Юфка със сьомга - Абсолютният най-продаван сред тестени ястия

Здравословно, защото

Интелигентен съвет

Хранителни стойности

Сьомгата е богата на незаменимите, полиненаситени омега-3 мастни киселини; те имат положителен ефект върху кръвоносните съдове и подобряват способността за концентрация. Рибата също е добър източник на протеин, който е важен за поддържането и изграждането на мускулите.

Дори и юфката със сьомга да е вече здрава, може да бъде още по-добра. Ето защо сме разработили интелигентен вариант със спанак и пълнозърнести тестени изделия. Ето рецептата.

В най-добрия случай заменете макароните с пълнозърнести макарони, като пълнозърнести спагети или пълнозърнести пене. Поради високото съдържание на фибри, те не само засищат по-дълго, но и носят със себе си повече жизненоважни вещества.