Рецепта за пай с макарони Яжте по-умно
Хранителни стойности
| Витамин А | 0,4 mg | (50%) | |
| Витамин D | 1,7 µg | (9%) | Повече ▼ |
| Витамин Е. | 2 mg | (17%) | |
| Витамин К | 20,5 µg | (34%) | |
| Витамин B₁ | 0,5 mg | (50%) | |
| Витамин B₂ | 0,5 mg | (45%) | |
| ниацин | 11 mg | (92%) | |
| Витамин B₆ | 0,4 mg | (29%) | |
| Фолиева киселина | 83 µg | (28%) | Повече ▼ |
| Пантотенова киселина | 1,5 mg | (25%) | |
| Биотин | 13,5 µg | (30%) | Повече ▼ |
| Витамин B₁₂ | 2 µg | (67%) | Повече ▼ |
| витамин Ц | 30 mg | (32%) | |
| калий | 457 mg | (11%) | Повече ▼ |
| Калций | 391 mg | (39%) | Повече ▼ |
| магнезий | 77 mg | (26%) | Повече ▼ |
| желязо | 3,3 mg | (22%) | Повече ▼ |
| йод | 19 µg | (10%) | Повече ▼ |
| цинк | 4 mg | (50%) | Повече ▼ |
| Наситените мазнини | 16,6 g | ||
| пикочна киселина | 125 mg | ||
| холестерол | 236 mg | Повече ▼ | |
| Общо захар | 3 g |
съставки
Стъпки за подготовка
Гответе макароните al dente в много подсолена вряща вода в съответствие с инструкциите.
Отцедете, охладете и отцедете добре.
Смесете яйцата с айвар и сметана. Обелете чесъна и го притиснете. Със сол
и черен пипер. Накълцайте шунката на малки кубчета. сирене от рашпила.
Намажете добре тенджера с пружинна форма и поръсете с галета. Алтернативно
Макарони, шунка, грах, сирене, зелен пипер и яйчен крем в
Оформяне. В предварително загрята фурна на 200 градуса (газ: ниво 3-4, конвекция: 180
Градуси) за около 45 минути. Оставете да почине във формата за 10 минути.
Изплакнете лука, разклатете на сухо и нарежете на фини рулца. The
Сервирайте макаронната торта, поръсена с лук.