Д-р Natur Dishes Студено пресовано ленено масло, 250 мл
Описание
Студено пресовано първокласно ленено масло
Жълто ленено масло с характерен вкус, пълно с омега-3 мастна киселина, наречена алфа-линоленова киселина (ALA), богато на витамин Е и бета-каротин.
Можете да го използвате както външно, така и вътрешно!
Протеините, мастните киселини и хранителните фибри са отговорни за много от 3-те ползи за здравето на лененото масло. Всеки компонент има физиологичен ефект поотделно.
Тъй като лененото масло съдържа повече ALA на порция, отколкото самото ленено семе, то предоставя отлична възможност за увеличаване на приема на ALA. Екстрактите от рибено масло също са отлични източници на омега-3 мастни киселини, но има предимно ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA), много е добре да се комбинират двата вида омега-3 мастни киселини.
Ленено масло в кухнята
Специалният вкус на лененото масло напомня на прясно почистени орехи, които хармонично се смесват с голямо разнообразие от храни и аромати и ни позволяват да приемаме нашия Омега-3 мастни киселини всеки ден. Можете да го използвате самостоятелно или смесено с смутита, студени храни като кисело мляко или салати (добре се съчетава и с портокали, мед и горчица), но лененото масло е чудесно и за смутита от пресни плодове и зеленчуци. След приготвянето е трудно да се каже, че напитката съдържа и ленено масло, но мастните киселини Омега-3 по този начин се абсорбират лесно.