Рецепта за отслабване - зеленчуков гратен от Tartiflette

„Как да направя лека тартифлетка?“ Понякога ли ни питат при консултация .

Тук е Lean 2000 tartiflette, начин да се отдадете на пълноценно, но здравословно ястие, с добрия вкус на reblochon !

отслабване

Практическа информация

Съставки

500 г картофи, 200 г праз, 1 голяма глава лук, 200 г шунка на кубчета, 250 мл мляко, 2 с.л. до s. брашно, 80 г реблошон, черен пипер, индийско орехче.

Предложения за рецепти за отслабване

Можете също така да запечете нарязаните на кубчета шунка, лук и праз в малко олио, преди да ги поставите в чинията с гратен.

Ако искате да се отдадете, докато редуцирате обикновено много богати рецепти, не се колебайте да опитате домашно приготвените хапки или пуешкото пуешко месо със сирене, което е добра алтернатива на кордон блю. !