Рецепта за отслабване - Вегетариански спагети болонезе

Практическа информация

Съставки

Предложения за рецепти за отслабване

Като заместител на Тофу можете да използвате и дехидратирани соеви протеини, предлагани в био магазините: рехидратирайте 25 до 30 г соев протеин на човек, след което ги запечете с лук, домати и др. . .

Намерете всички наши рецепти на базата на тофу и всички наши рецепти за вегетариански ястия на нашия сайт.

Изготвяне на рецептата

- Обелете и нарежете лука. Кафявите ги в 1 ч.ч. до s. зехтин.

- Добавете пресните кубчета домати или консервирани домати. Поръсете с билки от Прованс и продължете да готвите, докато доматите се сварят и сосът се намали добре (оставете 5 минути за консервирани домати, 15 до 20 минути на слаб огън за пресни домати).

---