Рецепта за отслабване - телешко кюфте с подправки
Дори пригответе кюфтетата си, за да ги направите в тигана или на планча.
Комбинациите са безкрайни и ще получите вкусни препарати, без добавки !

Практическа информация
Съставки
400 г до 500 г мляно телешко месо (в идеалния случай 10% мазнина - от месаря или магазина), 4 шалота, 4 с.л. до в. семена от кимион, 4 с.л. до в. raz el hanout (или къри или канела), 4 стръка мента или замразена мента (около 4 супени лъжици), сол, черен пипер.
Видео
Предложения за рецепти за отслабване
За разнообразие можете да готвите Кюфтета с магданоз и босилек: Накълцайте 4 шалота с магданоз и босилек (поне 4 клона от всеки), след това подгответе и продължете по същия начин за готвене.