Рецепта за отслабване - супа от тиква и кестени
Кремообразен кадифен, идеален за есенни вечери или като предястие за хранене в края на годината.
Практическа информация
Съставки
500 г месо от тиква, 1 глава лук, 200 г варени кестени, 1 чаена лъжичка зехтин, сол, черен пипер, настърган индийско орехче.
Предложения за рецепти за отслабване
При сервиране можете да добавите чаена лъжичка тежка сметана на човек.
Изготвяне на рецептата
- Отстранете кожата от тиквата и нарежете месото на парчета.
- Нарежете кестените на ситно.