Рецепта за отслабване - Салата от черен дроб на треска с къри
Ето страхотна омега-3 салата: Черният дроб на треска е една от най-богатите храни с омега-3 наоколо. Малка кутия от 120 грама осигурява 11 грама омега-3, повече от 20 пъти препоръчителната дневна доза !
Препоръчани статии и сайтове
Дял
- Google+
- Електронна поща
- 100 грама салата Айсберг или всяка друга салата
- 120 грама Черен дроб на треска За малко гърне
- 10 грама масло от черен дроб на треска От вашата кутия
- 1 чаена лъжичка лимонов сок
- 1 чаена лъжичка къри
- 0,5 чаена лъжичка черен пипер
- Нарежете салатата, ако е необходимо.
- В купа добавете салата, масло от черен дроб на треска, лимонов сок, подправки и малко сол по ред.
- Добавете черния дроб на треска и разбъркайте отново. Готово !