Рецепта за отслабване с мед, банан и ядки

отслабване

СЪСТАВКИ

  • Брой хора: 6
  • 140 г брашно
  • 1 обикновено кисело мляко 0%
  • 2 яйца
  • 20 cl обезмаслено мляко
  • 2 банана
  • 1 шепа орехови ядки
  • течен мед
  • 1 C. натрупан бакпулвер
  • леко масло
  • 1 щипка сол

ПОДГОТОВКА

Смесете яйцата с натуралното кисело мляко в купа за салата.

Добавете брашното, солта, бакпулвера и след това млякото, като разбърквате с бъркалка, докато получите гладко тесто.