Рецепта за отслабване на тофу на скара със зеленчуци - Marie France, списание за жени

рецепта

  • Време за подготовка: 10 минути
  • Време за готвене: 20 минути
  • Рецепта за: хора
  • 350 г тофу
  • 2 глави лук
  • 2 яйца
  • 1 звънец
  • 4 с.л. сушени домати
  • 1 C. супена лъжица соев сос
  • 1 C. супена лъжица брашно
  • 1 скилидка чесън

Подготовка

Стъпки на вашата рецепта за отслабване:

1) Нарежете тофуто на тънки филийки
В купа за салата смесете яйцето, соевия сос и брашното, след което потопете тофуто в тази смес
2) Намажете с масло гарнитура от гратен и изсипете препарата