Рецепта за отслабване на домашно говеждо бъбрек

Подготовка 15 минути Готвене 40 мин Калории 250 4 души

отслабване

Съставки за тази рецепта за отслабване

500 г телешки бъбреци

200 г гъби

2 супени лъжици зехтин

2 супени лъжици горчица

2 супени лъжици доматено пюре

Калории 970 Приготвяне 15 мин. Готвене 40 мин

Приготвяне на тази рецепта за отслабване

1 ° Измийте и нарежете гъбите на парчета. След това загрейте тенджера с вода, загрейте гъбите, спрете да готвите, когато кипенето се възобнови. Изцедете ги.

2 ° Обелете лука и го нарежете на парчета. Запечете го с 2 супени лъжици зехтин.

3 ° Нарежете телешките бъбреци на парчета и ги обезмаслете.

4 ° Включете гъбите в лука и задушете за 5 минути, след което добавете парчетата бъбреци.