Рецепта за отслабване Какво да правим с корен от целина 4 оригинални зеленчукови рецепти; Pro за отслабване
Добре дошли във Vegan Freestyle! Ако току-що сте открили блога, със сигурност търсите вдъхновение за ежедневните си ястия. Предлагам да получите 2 безплатни електронни книги "Едноседмичен план за хранене" + "Как да си направим веган сандвич": кликнете тук, за да ги получите !
Какво да правим с целина ? Как да го готвя за най-накрая го обичайте ?!
Намираме се в средата на сезона на целина, но това не е непременно първият зеленчук, който ще изберете на пазара.
Защото често всъщност не знаем какво да правим ...
Или защото има малко силно и горчиво Не винаги знаем как да се опитомим.
Тогава започнах малко предизвикателство този уикенд.
Купих голяма топка целина от около 700 г и реших да направя 4 рецепти на тази топка.
Но първо, защо да ядем корен от целина?
Вече защото този зеленчук също се яде Мислех, че готви, което предлага различни предимства
Целина е много Богат на фибри и микроелементи.
Мислех, че той е чудесен източник витамини С, В5, К, мед и манган. Също така носи желязо и калий
Готов да открия моите 4 рецепти?
Аз избрах само солени рецепти Можете да сервирате като предястие, основно ястие или индивидуално ястие. Те също не съдържат глутен.
Знам, че можем да го използваме за десерт и първоначално щеше да започне, но в крайна сметка нямах достатъчно сладки съставки, за да го украся, така че следващия път ще бъде!
Но ако имате десерти от целина, които можете да споделите, не се колебайте да ги оставите в коментарите в края на статията, ще се радвам да ги опитате 🙂
Много проста и бърза рецепта за приготвяне. Суровата целина има много сладък вкус и се комбинира много добре с бабини ябълки.
Съставки за 2 малки предястия
- 100 г целина
- 1 бабина ябълка
- Грозде
- Едни люспести бадеми
- 1 C. оцет от кафе ябълково вино
- 1 C. растителна сметана
- 1 C. горчицата
- магданоз
подготовка
- Обелете целината.
- Нарежете 100 г целина на много фини пръчици
- Нарежете ябълката на парчета със същия размер.
- Поставете тези 2 съставки в купа или малка чиния за предястие
- Запечете бадемите в тигана за няколко минути.
- Добавете стафидите и бадемите
- Направете сос с оцет, сметана и горчица.
- Добавете накълцания магданоз.